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The flowing sequence allows you to practice what you learn. Choose the poses that work for you and do them anywhere for instant relief, or perform the flowing sequence regularly to remain relaxed and pain-free. Desiree has helped thousands of students around the world discover the benefits of Anusara Yoga. Whether you’re new to yoga or a seasoned veteran, you’ll benefit from her expertise and from these safe, simple, and effective exercises.

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Livre numérique non OCR enFrancais
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En cuisine, et enfrançais.... Méthode de françaisprofessionnel de la restauration et de la gastronomie

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