5. teh compresses membuat mujizat



Semua hal dipertimbangkan, daripada menggunakan air biasa untuk paket Anda, membuat teh dari ramuan menenangkan. Anda dapat memanfaatkan daun dandelion, bubuk kunyit atau bahkan teh hijau, namun ada banyak model yang berbeda.

Selanjutnya untuk memanaskan ramuan, menggunakan bahan dimasak untuk menerapkannya pada zona menyiksa Anda dan menyimpannya selama beberapa menit. Hasilnya jauh lebih unggul dengan air dasar.

Tidak penting untuk menggunakan daun baru. Aku terus-menerus membuat implantasi dari karung teh atau bubuk, dan mereka benar-benar membantu lebih dari air.

6. duduk di bagian lebih tinggi

19 artriblock itu akan membuat hidup Anda EasierIf penderitaan semakin diartikulasikan dalam kaki dan pinggul, dalam setiap peristiwa, pengaturan turun dapat menjadi masalah.

Salah satu hacks sangat berharga aku berlari di atas adalah bertengger pada potongan furnitur yang lebih tinggi. Sekarang, tidak memeras sendi Anda. Yang membuatnya lebih sederhana untuk menurunkan dan tahan.

Saat ini, jika Anda merenungkan di mana Anda dapat menemukan seperti seperangkat furnitur, itu sangat mendasar. Setiap toko mebel bagus memiliki beberapa model. Ada ratusan tersedia, sehingga menemukan satu tidak akan menjadi masalah.

Selain itu, biayanya sangat mirip dengan perabot adat. Banyak organisasi menghasilkan potongan yang lebih tinggi hanya untuk struktur, sehingga Anda memiliki banyak alternatif untuk browsing.

7.

Ketika ada kesakitan dalam genggaman Anda, dalam setiap peristiwa, memegang mug ternyata sulit. Untuk alasan ini, banyak individu dengan penderitaan bersama mempertahankan jarak strategis dari untuk menahan setiap gelas dan ingin minum dengan jerami. Itu adalah hack sangat brilian, namun Anda tidak dapat mempertahankan jarak yang strategis dari untuk mendapatkan kaca sampai akhir waktu.

Sebaliknya, apa yang dapat Anda lakukan adalah untuk mentahan dengan kedua tangan Anda. Saat ini, sedikit kemungkinan bahwa Anda menjatuhkannya.

Dalam kasus apapun, jika Anda belum merasa khawatir, menggunakan cangkir atau cangkir. Sekarang, jauh lebih sederhana dengan alasan bahwa mereka memiliki pegangan. Letakkan salah satu tangan Anda di sekitar yang menangani dan Anda akan tidak diragukan lagi tahan dengan baik.

Jadi lain kali Anda sosok Anda tidak bisa memegang gelas, mencoba hack ini dan Anda pasti akan mendapatkan semakin yakin.

8. membuat kebiasaan bergerak

Menjalankan dan berjalan-jalan sulit ketika Anda hampir tidak bisa mendapatkan sebagai akibat dari penderitaan. Namun, berbeda dengan pemikiran yang lazim, hal yang paling mengerikan yang dapat Anda capai untuk penderitaan bersama tidak bergerak dengan cara apapun.

Saat ini, sendi perusahaan secara efektif akan berubah menjadi jauh lebih dapat didetestable.


Istirahat tidak membantu keteataan oleh imajinasi, meskipun apa yang mungkin diharapkan. Anda mungkin merasa terlalu usang bahkan mempertimbangkan menggerakkan kaki Anda, namun dalam hal bahwa Anda tinggal di tempat tidur selama beberapa hari, bergerak akan jauh lebih sulit waktu singkat kemudian. Pada akhir hari, secara konsisten ketika Anda tidak bergerak akan memperluas keteataan Anda.

Akibatnya, mencoba untuk membuat beberapa langkah bahkan dalam hari yang paling menyiksa. Mungkin sulit sesekali, namun ingat dari itu akan mendapatkan secara signifikan lebih keras tanpa pengembangan.

9. Bind gantungan kunci untuk ritsleting Anda

19 artriblock yang akan membuat hidup Anda EasierWhen Anda telah terus-menerus kesakitan bersama dalam genggaman Anda, sprucing up dapat menjadi tes asli. Dalam hal apapun, saya sudah tahu bagaimana membuatnya lebih sederhana.

Hacks ini menyinggung pakaian yang terdekat dengan ritsleting. Jadi, dalam hal bahwa Anda tidak memiliki satu, saya mendorong Anda untuk mendapatkannya, pada setiap tingkat untuk hari yang paling menyakitkan.

Apa yang perlu Anda lakukan adalah untuk mengikat rantai kunci, string atau item panjang lainnya untuk ritsleting Anda. Selanjutnya untuk mengambil pakaian, menggunakan artikel untuk menutup ritsleting dan melakukan yang sama ketika Anda perlu membukanya. Itu akan membuatnya jauh lebih sederhana dalam setiap peristiwa, ketika tangan Anda sangat tegas.

10. Jaga pola makan Anda tetap alami

Semua orang menyadari bahwa makanan berdaun adalah kunci untuk hidup suara. Dalam hal apapun, Apakah Anda menyadari bahwa ditangani makanan dapat menolak penderitaan sendi?

19 artriblock itu akan membuat hidup Anda lebih mudah

Cepat nourishments, permen dan bahkan ditangani jurnal mengandung beberapa zat yang disebut "propelled glisasi hasil akhir ". Campuran ini dapat memperluas kuantitas dari atom provokatif dari tubuh kita.

Hasilnya adalah bahwa kejengkelan terus-menerus Anda dapat memperburuk cepat atau lambat. Jelas, itu tidak terjadi selama malam, namun yang tidak menguntungkan rutin makan dapat memiliki efek besar atas penderitaan Anda.

Demikian juga, minuman keras dapat membangun siksaan bersama saat ini. Terlepas dari kenyataan bahwa ada banyak spekulasi, pemanfaatan minuman keras tidak dapat menyebabkan siksaan bersama yang terus-menerus. Meskipun demikian, itu dapat menolaknya, jika itu seperti sekarang ada.

Jadi Apakah Anda terbaik dan menjaga makanan Anda rutin renyah dan normal. Ini mungkin tidak sangat indah, namun akan berguna untuk sendi Anda.

11. membekukan sebuah tas sayur

Es adalah bantuan luar biasa untuk menenangkan penderitaan, namun bentuk 3D kecil umumnya tidak menutupi permukaan yang benar. Oleh karena itu, Anda dapat memanfaatkan sebuah bisa, Yogurt beku kotak atau bahkan sayuran Pak, seperti yang saya lakukan. Anda akan secara teratur menyimpan hal ini di dalam peti es, jadi mereka tidak mengambil kamar tambahan.

Terapkan kotak dipadatkan di tempat Anda menyiksa dan membiarkannya bekerja selama beberapa saat. Terlepas dari kenyataan bahwa bantuan mungkin fana, ini adalah aksi yang berharga dalam hari yang sangat menyiksa.

Terlebih lagi, daripada memanfaatkan bentuk es 3D, saya menerima kotak yang dipadatkan adalah keputusan yang lebih cerdas.

12. sampaikan tas dengan lengan Anda

Dalam hal bahwa siksaan bersama Anda lebih mengerikan dalam genggaman Anda, tip ini luar biasa untuk Anda.

Misalkan Anda perlu melakukan mencari multi Week. Dalam bangun dari mengunjungi pasar, Toko, mungkin toko pakaian, Anda kemungkinan besar memiliki paket substansial yang benar untuk menyampaikan. Memang, daripada menahan mereka dengan tangan Anda, mencoba untuk melakukannya dengan lengan bawah Anda. Anda juga dapat menempatkan karung di bahu Anda, namun hanya dalam acara bahwa mereka cukup mampu menahan beban.

Secara teratur, Anda tangan yang kokoh bisa menahan beratnya, dalam setiap peristiwa, untuk periode singkat. Namun, jika Anda menggunakan lengan Anda, itu harus mendapatkan jauh lebih sederhana. Saya biasanya memanfaatkan tip ini ketika saya pergi keluar untuk berbelanja dan saya umumnya tidak memerlukan bantuan, seperti yang saya lakukan sebelumnya.

Hanya memastikan paket Anda memiliki handler, lain Anda akan dipaksa untuk memanfaatkan tangan Anda.

13. Gunakan Straws untuk setiap minuman

19 artriblock itu akan membuat hidup Anda EasierHolding segelas tidak dalam setiap kasus sederhana, benar? Pada baris di atas, saya memberi Anda tip tentang memegang mug dan cangkir dengan dua tangan. Yang sungguh bekerja, namun jika Anda memegang gelas, mungkin agak sulit.

Akibatnya, pastikan Anda memiliki banyak jerami di dalam rumah Anda. Gunakan mereka ketika minum air, beberapa teh atau bahkan smoothie Anda.

Anda mungkin melakukan ini seperti yang sekarang, namun dalam kasus Anda tidak, Anda benar-benar perlu untuk mencoba segera. Itu terutama jika tangan Anda adalah yang paling berisiko.

Anda juga dapat memanfaatkan jerami untuk sup, namun saya hanya meresepkan Anda untuk melakukan hal ini di rumah, karena mungkin tampak sangat aneh jika Anda makan di luar.

Jadilah bahwa karena mungkin, melakukan hal ini hanya dalam acara yang Anda tidak dapat memegang sendok tepat. Itu adalah praktek tangan itu sendiri, jadi jangan menyerah segala macam pembangunan karena merugikan.

14. memanfaatkan sebuah clip untuk permainan kartu

Dalam kasus Anda mengelola siksaan bersama setiap hari, bermain permainan kartu mungkin hanya fantasi. Semua hal dipertimbangkan, saya telah menemukan jawaban untuk ini juga.

Daripada memegang kartu dengan jari Anda, memanfaatkan segala macam gesper untuk membukanya bersama-sama. Saya tidak memiliki proposal tertentu, karena Anda dapat memanfaatkan gesper yang Anda miliki di rumah. Semua itu adalah penting adalah bahwa hal itu membuat kartu bersama-sama.

Jadi dibandingkan dengan memegang kartu sendiri, memotong mereka bersama-sama dan memegang gesper. Itu akan menawarkan jari Anda penangguhan hukuman dan itu tidak akan membuat mereka terlalu ketat bersama-sama.

15. lakukan latihan yang mudah setiap hari

Pada kesempatan off bahwa Anda percaya bahwa istirahat adalah jawaban untuk siksaan Anda, Anda benar off-Base. Tidak bermain keluar setiap gerakan akan membuat tangan dan kaki jauh lebih kaku daripada sebelumnya.

Dengan demikian, ada banyak kegiatan yang diperkecil yang dimaksudkan untuk mengurangi solidness, atau mungkin untuk melindunginya dari perluasan. Misalnya, jika itu jari kaki Anda yang mengeras, Anda dapat mencoba untuk memindahkan setiap jari kaki di depan dan mundur atau untuk Pivot itu. Lakukan ini secara bertahap, putar dengan berbelok, namun Jangan menggunakan tangan Anda. Pada kesempatan off bahwa Anda tidak dapat mengubahnya, lakukan bagian yang bergerak dan kembali ke kegiatan ini keesokan harinya.

Ini setara dengan jari, bahu atau kaki Anda. Pastikan Anda melakukan sedikit pengembangan bekerja di luar, terutama dalam kesempatan ketika mereka sangat mengeras. Yang akan menghapus beberapa bagian dari penderitaan dan juga akan menyebabkan Anda merasa lebih baik keesokan harinya.

Dalam hal bahwa Anda tidak memiliki inspirasi, menggunakan yang satu ini: "pada kesempatan off bahwa saya tidak melakukan apa-apa hari ini, besok mungkin banyak lebih disayangkan".

16. membeli A Lazy Susan tabel

19 artriblock itu akan membuat hidup Anda EasierIn kasus Anda tidak memiliki ide foggiest apa itu, itu meja pivoting dengan piring di tengah. Sekarang dan lagi, itu hanya piring yang pivots.

Jadi untuk alasan apa Anda perlu semacam ini sepotong furnitur?

Semua hal dipertimbangkan, ini adalah tali penyelamat bagi individu dengan sendi kaki yang dipenuhi rasa sakit. Cukup membayangkan bahwa Anda tidak perlu pergi di bagian lain dari ruang untuk mendapatkan kotak garam saat memasak. Atau di sisi lain bahwa Anda sedang melakukan pakaian dan pembersih adalah di sudut yang berlawanan.

Sebuah meja Susan lesu akan mengurus masalah ini. Selain itu, Anda tidak perlu menghubungkan artikel apapun, karena Anda hanya akan Pivot tabel menuju setiap jalur yang Anda butuhkan.

Itu adalah ciptaan besar bagi individu dengan masalah kaki, dan itu bahkan tidak sangat mahal. Harganya lebih dari tabel kebiasaan, namun Anda dapat menemukan satu littler pada biaya yang benar-benar moderat.

17. Dapatkan gunting di setiap kamar rumah Anda

Saya menerima tidak ada penderita penderitaan sendi yang tidak memiliki petunjuk tentang signifikansi gunting. I untuk satu menggunakannya untuk setiap jenis hal, dari membuka bungkus kecap untuk membuka amplop.

Untuk seseorang dengan tangan yang kuat, gunting adalah kebutuhan. Oleh karena itu, pastikan Anda memiliki beberapa gunting di setiap kamar. Berjalan di atas rumah tidak begitu indah ketika Anda dalam siksaan, saya menyadari bahwa diriku sendiri.

Selain itu, menyimpan gunting dalam paket Anda di titik mana pun Anda pergi keluar, dalam hal beberapa masalah tak terduga. Tidak ada yang bisa tahu kapan ada krisis dan Anda harus pergi keluar dari biru.

18. jadikan Nightstand Anda bantuan

Salah satu petunjuk yang paling penting saya miliki untuk Anda adalah untuk menyimpan semua artikel fundamental Anda di dekat Anda.

Tidak ada seorangpun yang bisa tahu sejauh mana akan menjadi keteguhan pagi dari besok. Pertimbangkan kemungkinan bahwa itu terus berjalan satu jam dan Anda perlu pergi bekerja dalam tiga puluh menit. Dengan demikian, memastikan hal yang paling Anda memanfaatkan berada di meja akhir Anda. Saya memiliki bantuan dengan krim ketidaknyamanan, beberapa perangkat tambahan, handuk dan beberapa bantal hangat yang membawa pengupasan yang sangat cepat.

Pada kesempatan off bahwa Anda membawa semua hal mendasar di dekat tempat tidur Anda, Anda tidak perlu bantuan dari keluarga Anda. Anda dapat hampir sama bebas seperti di masa lalu.

19. Dapatkan Stand untuk pengering rambut Anda

19 artriblock yang akan membuat Your Life EasierBlow pengeringan rambut Anda tidak pernah sederhana ketika tangan Anda dalam siksaan menghebohkan dan sangat padat.

Semua hal dipertimbangkan, Untungnya bagi individu seperti Anda dan saya, berdiri pengering rambut dikembangkan. Anda mungkin tidak mendengar apa yang saya katakan, namun pada kesempatan off bahwa Anda pada setiap titik mengunjungi salon rambut, Anda tidak diragukan lagi mengamati satu. Cukup Tempatkan hair dryer Anda di stand dan itu akan menyelesaikan semua pekerjaan untuk Anda.

Untungnya berdiri pengering rambut tidak dengan cara apapun yang mahal. Anda bisa mendapatkan satu untuk bahkan $15, tergantung dari kualitas dan highlights. Jadi, dalam hal bahwa Anda tidak memiliki gadget ini di rumah, memastikan Anda mendapatkan satu segera dengan alasan bahwa hal itu dapat menyelamatkan Anda dari banyak penderitaan.

Jadi bersiaplah untuk have an mudah Life!

Sebagian besar keberadaan hacks dari atas dapat diterapkan untuk segala macam siksaan bersama. Jelas, jika itu tangan Anda yang mengganggu, gunting dan seseai mungkin lebih berharga daripada meja Susan Lesus.

Oleh karena itu, menerapkan ini 19 hacks untuk kasus Anda dan mencoba untuk mengalahkan kondisi Anda.

Apa hacks kehidupan lain untuk siksaan bersama yang Anda miliki? Aku yakin Anda telah membuat beberapa sendirian, dengan alasan bahwa semua yang Anda butuhkan adalah smidgen dari inovasi. Selain itu, keuntungan yang mereka bawa bisa menjadi kolosal.

Ceritakan tentang Artriblock Anda dalam sebuah komentar dan saya akan terhubung dengan Anda.
https://www.artriblock.net/