Die gratis Android-App "FitSlip: Gewichtskontrolle" ist ein Gewichtstagebuch zur Dokumentation sämtlicher Gewichtsdaten mithilfe verschiedener Körperrechner: für das Idealgewicht, den BMI und täglichen Kalorienbedarf, den Körperfettanteil und Hip-to-Waist-Formel (Taille/Größe-Verhältnis). Auf Wunsch könnt ihr eure sensiblen Körperdaten mit einem Passwort schützen. Die App ist einfach zu handhaben und veranschaulicht die Ergebnisse in farbigen Tabellen und Graphiken. Obwohl mich hier primär der Körperfett-Anteil interessiert, war ich von all diesen zusätzlichen Rechnern beeindruckt. Gerade einmal 0,3 Prozentpunkte weicht der ermittelte Körperfettanteil von den Werten aus der Bio-Impedanz-Analyse beim Profi ab. Fitslip greift tatsächlich auf die bewährte Navy-Formel zurück. Einziges Manko: Die App erklärt nicht, wie man korrekt Maß nimmt. Darauf kommt es aber an, damit die Ergebnisse am Ende stimmen.

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Mit der App BodyCal (kostenlos für Android) könnt ihr noch einen Schritt weiter gehen: Diese Anwendung hilft euch nicht nur bei der Einschätzung eures Körperbaus, sondern liefert auch Ernährungshinweise entsprechend eurer Körperziele. Allerdings ist die App nur auf Englisch erhältlich. Der Körperfett-Rechner innerhalb der BodyCal App bietet euch verschiedene wissenschaftliche Berechnungsformeln an. Bei einigen braucht ihr neben Hals-, Taillen- und Po-Umfang hinaus weitere Daten, wie etwa den Umfang von Wade oder Unterarme. Leider ist nicht bekannt, mit welcher Formel die App zu den Ergebnissen kommt. Bei mir weicht der Körperfettanteil um 0,9 Prozent von der BIA und um 0,6 Prozent von der Fitslip-App ab.

http://www.pc-akkus.com/acer-aspire-8940.html Akku Acer Aspire 8940

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"Body Fat Calculator": Der kleine Fettrechner ohne Schnickschnack
Wer wirklich nur einen Körperfettrechner ohne Zusatzfunktionen und schicke Tabellen sucht, kann sich die kostenlose Anwendung Body Fat Calculator für Android runterladen. Auch diese App ist auf Englisch, aber leicht verständlich, weil sie lediglich eure Körperdaten abfragt (Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und die eben die Maße von Hals, Bauch und Po) und dann direkt rechnet – ganz ohne Ernährungstipps und Co. Eine Messanleitung sowie eine bunte Tabelle zur Einordnung eurer Ergebnisse bietet die App auch. Zudem ist sie in ihrem Urteil zum Idealgewicht moderater als BodyCal. Die Tabelle zur Beurteilung des Körperfettanteils ist standardisiert und daher bei allen Apps gleich. Im Test weicht der Calculator nur 0,5 Prozentpunkten vom tatsächlichen Körperfettanteil ab.